肉離れとは？

肉離れは筋肉に急激な力が加わることで筋線維が損傷するスポーツ外傷です。 サッカーではダッシュや切り返し、スライディング、転倒などがきっかけになることが多く、小学生でも発生します。 痛みを我慢してプレーを続けると悪化することもあるため、早期の評価と適切な対応が大切です。

来院時の状態

サッカー中に滑った際に受傷し、2日後に来院されました。 歩行時に痛みがあり、競技を続けることが困難な状態でした。 患部だけではなく、歩行や身体の使い方、周囲の筋肉の状態も含めて評価しました。

当院で行った施術

• 患部の状態評価
• エレサスによる施術
• 歩行状態の確認
• 競技復帰を見据えた施術計画
• セルフケア指導

経過

7月10日（初回来院）

歩行時痛が認められました。 身体の状態を確認しながらエレサスによる施術を開始しました。

施術期間

7月10日から7月14日まで継続して施術を行いました。 来院ごとに状態を確認し、負担が少ない範囲で運動量を調整しました。

7月15日

歩行時痛は改善し、状態を確認したうえで競技へ復帰されました。

施術回数

5回

結果

施術後は歩行時痛の改善がみられました。 競技動作を確認したうえで、7月15日にサッカーへ復帰されました。 今後も再発予防を目的としたセルフケアを継続していただいています。

こんな症状でお困りではありませんか？

• サッカー中に肉離れをした
• 歩くと筋肉が痛い
• 試合までに復帰したい
• 肉離れを繰り返している
• どこへ相談したらよいかわからない

院長コメント

肉離れは早期に適切な対応を行うことで、その後の競技復帰や再発予防につながります。 ニコニコ接骨院では患部だけを見るのではなく、身体全体の動きも確認しながら施術を行っています。 スポーツを頑張る子どもたちが安心して競技へ復帰できるよう、一人ひとりの状態に合わせた施術を心がけています。

よくある質問

肉離れはどれくらいで治りますか？

損傷の程度によって回復期間は異なります。 状態を確認しながら段階的な競技復帰をおすすめしています。

歩けるなら練習しても大丈夫ですか？

歩ける場合でも筋肉の損傷が残っていることがあります。 無理をすると再発することもあるため、状態を確認することが大切です。

まとめ

肉離れは初期対応がその後の回復に大きく影響します。 ニコニコ接骨院ではエレサスを活用し、競技復帰だけでなく再発予防まで考えた施術を行っています。 サッカー中の肉離れやスポーツ外傷でお困りの方は、お気軽にご相談ください。