捻挫後の内くるぶし・シーバー病の痛みに効果的なテーピング

2021.11.17

先日tiktokライブをしました！

質問をいただいているのに答えるのが遅くなってしまうのと

接骨院の受付が23時までなので夜中にライブをすることになるので

tiktokが相性がいいのかなと思いやってます。

この時質問をいただいたのは内くるぶしの痛みとシーバー病でした。

内くるぶしの痛みは捻挫のし過ぎで靱帯が緩み関節にわずかに遊びができてしまい

炎症を起こすときや珍しい外反捻挫に起きやすいので

足首を固定するテーピングを紹介しました！

シーバー病というのは成長期の子供さんのかかとにアキレス腱の引っ張る力が

多く加わることによってかかとに痛みが出るというものです。

この場合はふくらはぎの収縮を助けるテーピングが効果的なので紹介しました

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