朝起きた際に首の痛みが出現し、翌日に来院された社会人女性の症例をご紹介します。 来院時は首を動かすと痛みがあり、日常生活にも支障が出ていました。状態を詳しく評価した結果、一般的な急性炎症による寝違えではなく、筋膜や筋肉の緊張が主な要因と考えられたため、ストレッチを中心とした施術を実施しました。その結果、施術後に症状の改善がみられました。

※本記事は患者様の掲載許可をいただいた症例紹介です。症状や回復期間には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。また、症状によっては医療機関での検査や診断をおすすめする場合があります。

症例サマリー

寝違えとは？

寝違えは、朝起きた際に首の痛みや動かしにくさが突然現れる症状の総称です。 原因は一つではなく、筋肉や筋膜の緊張、関節への負担などさまざまです。 炎症が強い場合もあれば、筋膜や筋肉の過緊張によって寝違えのような症状が現れることもあります。

来院時の状態

起床時から首の痛みがあり、翌日に来院されました。 首を動かすと痛みが強く、振り向く動作など日常生活にも支障がみられました。 頚部だけではなく、肩甲骨や胸郭、姿勢の状態も含めて評価を行いました。

当院で行った施術

• 頚部・肩甲帯の状態評価
• 筋膜・筋肉へのストレッチ
• 頚部可動域の確認
• 日常生活での注意点を説明
• 再発予防のセルフストレッチを指導

経過

初回来院

頚部を動かすと痛みがありました。 状態を確認した結果、急性炎症が主体というよりも、筋膜や筋肉の緊張が関係している可能性が考えられたため、ストレッチを中心とした施術を行いました。

施術後

施術後は首の動きが改善し、痛みの軽減がみられました。

結果

1回の施術で症状の改善がみられました。 自宅で行えるストレッチや姿勢の注意点もお伝えし、再発予防について説明しました。

こんな症状でお困りではありませんか？

• 朝起きたら首が動かない
• 振り向くと首が痛い
• 寝違えを繰り返している
• デスクワーク後に首がつらい
• できるだけ早く改善したい

院長コメント

今回の症例では、一般的な急性炎症による寝違えというよりも、筋膜や筋肉の緊張によって寝違えのような症状が現れていた可能性が考えられました。 このようなケースでは、状態に応じたストレッチや筋膜へのアプローチによって、比較的早く改善がみられることがあります。 一方で、すべての寝違えが同じ原因ではありません。 炎症が強い場合や神経症状を伴う場合など、状態によって対応は異なります。 ニコニコ接骨院では、痛みのある場所だけではなく、姿勢や首・肩周囲の動きも確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

よくある質問

この記事のポイント

• 起床時に発症した寝違え様症状
• 受傷翌日に来院
• 筋膜・筋肉由来の可能性が考えられた症例
• ストレッチによる施術を実施
• 1回の施術で症状の改善がみられた

この症例データ

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まとめ

寝違えと思われる症状でも、原因は炎症だけではなく、筋膜や筋肉の緊張が関係している場合があります。 状態に合わせた施術を行うことで、早期に改善がみられるケースもあります。 丸亀市周辺で朝起きた時の首の痛みや寝違えでお困りの方は、お気軽にニコニコ接骨院へご相談ください。