体幹トレーニング中に発症した肉離れ｜中学生サッカー選手が4回の施術で改善した症例【香川県丸亀市】
サッカーをしている中学生が体幹トレーニング中に股関節周囲へ痛みが出現し、受傷4日後に来院されました。 来院時は歩行時や股関節を動かした際に痛みがありました。状態を確認したうえでエレサスによる施術を行い、7月10日から7月14日までの4日間で4回施術を実施しました。その後、症状の改善がみられ、7月15日から競技へ復帰されました。
※本記事は患者様・保護者様の掲載許可をいただいた症例紹介です。症状や回復期間には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。また、競技復帰は症状や身体の状態を確認したうえで判断しています。
症例サマリー
| 症状 | 肉離れ（股関節周囲） |
|---|---|
| 対象者 | 中学生 |
| 性別 | 男性 |
| 競技 | サッカー |
| 地域 | 香川県丸亀市 |
| 受傷機転 | 体幹トレーニング中 |
| 来院までの時間 | 受傷4日後 |
| 来院時の状態 | 歩行時痛・股関節運動時痛 |
| 施術内容 | エレサス |
| 施術期間 | 7月10日～7月14日 |
| 施術回数 | 4回 |
| 結果 | 症状の改善がみられた |
| 競技復帰 | 7月15日 |
肉離れとは？
肉離れは筋肉へ急激な負荷が加わることで筋線維を損傷するスポーツ外傷です。 ダッシュだけでなく、体幹トレーニングや切り返し動作でも発生することがあります。 サッカーでは股関節周囲や太もも、ふくらはぎなどに多くみられます。
来院時の状態
体幹トレーニング中に股関節周囲へ痛みが出現し、受傷4日後に来院されました。 歩行時や股関節を動かした際に痛みがあり、スポーツ動作にも支障が出ていました。 患部だけではなく股関節や骨盤、体幹の動きも確認しながら評価を行いました。
当院で行った施術
- 股関節・骨盤・体幹機能の評価
- エレサスによる施術
- 歩行状態・股関節の動作確認
- 競技復帰までの運動指導
- 再発予防のセルフケアを指導
経過
7月10日（初回）
歩行時痛と股関節運動時痛が認められました。 状態を評価し、エレサスによる施術を開始しました。
7月11日〜14日
合計4回施術を行い、症状は徐々に改善しました。 股関節の動きや歩行状態も確認しながら施術を継続しました。
7月15日
症状の改善を確認し、競技へ復帰されました。
結果
7月10日から7月14日まで4回施術を行い、症状の改善がみられました。 7月15日からサッカーへ復帰されています。
こんな症状でお困りではありませんか？
- 股関節を動かすと痛い
- 歩くだけでも痛い
- 体幹トレーニング中に痛めた
- 早く練習へ復帰したい
- 再発を予防しながら競技を続けたい
院長コメント
肉離れはダッシュ中だけでなく、体幹トレーニングや筋力トレーニング中にも発生することがあります。 特に股関節周囲の筋肉はサッカーのキックや方向転換にも重要な役割を担うため、早期の評価と適切な対応が大切です。 ニコニコ接骨院では、痛みのある部位だけではなく、股関節・骨盤・体幹を含めた身体全体の動きを確認しながら施術を行っています。 競技復帰だけでなく、再発予防も大切にしながらサポートしています。
よくある質問
体幹トレーニングでも肉離れになりますか？
はい。筋肉へ急激な負荷が加わることで肉離れが起こることがあります。フォームや疲労の影響を受けることもあります。
痛みが軽くなればすぐにサッカーへ復帰できますか？
痛みだけでなく、股関節の動きや走る・止まる・蹴る動作などを確認しながら段階的に復帰することが大切です。
この記事のポイント
- 中学生サッカー選手の股関節周囲の肉離れ
- 体幹トレーニング中に受傷
- 4日間で4回エレサスによる施術
- 症状改善後に競技復帰
- 写真付き症例
この症例データ
| 競技 | サッカー |
|---|---|
| 年代 | 中学生 |
| 性別 | 男性 |
| 地域 | 香川県丸亀市 |
| 部位 | 股関節周囲 |
| 受傷原因 | 体幹トレーニング |
| 主な症状 | 歩行時痛・股関節運動時痛 |
| 施術 | エレサス |
| 施術回数 | 4回 |
| 結果 | 改善 |
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まとめ
体幹トレーニング中の肉離れは、早めに状態を確認し適切な対応を行うことで、競技復帰や再発予防につながる可能性があります。 ニコニコ接骨院では、エレサスを活用しながら、スポーツを頑張る学生の早期復帰をサポートしています。 丸亀市周辺で肉離れやスポーツ中の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
